Entspannt im Alltag
durch Yoga
Ein bis zweimal die Woche im easy Fitness Parsberg entspannt einen Yoga Kurs besuchen. Das ist gut für deinen Ausgleich. Es ist ein Faszien-Training, das die Bewegungsfähigkeit deines Körpers steigert und du entspannt dabei abschalten kannst. Körper und Geist in Einklang bekommen und verbinden.
Was noch wesentlich effektiver für deine Faszien, Figur und Beweglichkeit ist, ist das Training im Five-, Rücken- und Gelenkezentrum. Wenig Zeitaufwand, großer nutzen. Dehnen unter Spannung, ohne in der Bewegung ausweichen zu können macht es möglich. Die meisten Mitglieder, die im easy Parsberg ihre Fitness trainieren, nutzen am Ende des Trainings- oder des Yoga Kurses noch 10 Minuten diesen Bereich. Effektiv und kurz!
Auch unser Body & Balance Ganzkörper-Rücken-FaszienGym-Kurs verhilft dir durch Dehnen zu neuer Lebensenergie.
Komm doch zu einem Schnuppertraining vorbei!
Mehr Wohlbefinden
durch Rehafit
Viele Menschen heutzutage leben leider folgendes Zitat allzu wortwörtlich: "Sport ist Mord".
Die Wahrheit jedoch: "Ohne Sport - früher fort". Fitness - sowohl geistig als auch körperlich - kann und muss man trainieren. Aus diesem Grund bieten wir auch verschiedene Reha-Angebote im Easyfit Parsberg an.
Diese sind zum Beispiel nach speziellen Körperteilen aufgeteilt oder auf bestimmte Leiden abgestimmt.
Nimm z. B. den Kurs REHA + FIGUR inkl. Rücken/Bauch, REHA + Arthrose, Ganzkörper-Rücken-FaszienGym oder REHA + Osteoporose in Anspruch.