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Ihre langjährigen Experten in Parsberg für Fitness, Figur und Gesundheit


5. Wer mehr Ausdauer und/oder ein verbessertes Herzkreislaufsystem haben möchte, macht richtiges Ausdauertraining. Nach einer sogenannten Laktatmessung zeigen unsere Trainer wie das persönlich zugeschnittene Ausdauertraining aussehen sollte.

6. Wer Abnehmen und eine tolle Figur haben möchte, baut seine Fettverbrenner, nämlich die Muskeln, auf und kombiniert Kraft- mit Ausdauertraining.

7. Die richtige und ausgewogene Ernährung dazu und man kann nur noch staunen, wie es funktioniert. Und das nachhaltig ohne JoJo-Effekt!

Natürlich wäre so ein Angebot ohne ein sehr gut ausgebildetes Mitarbeiter-Team nicht möglich. Dazu die richtige Einstellung zu Sport und Gesundheit, das ist die erste Voraussetzung für unsere Mitarbeiter, denn diese Einstellung kann man nicht lernen, die muss in einem stecken. Seien Sie versichert, unser Team kann sich voll und ganz in Sie hineinversetzen und wird Ihnen das Richtige raten.

 

 

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